Psyche und Geist

Effizienz ist das Stichwort der modernen Welt, jeder ist auf der Suche nach der perfekten Methode zur Selbstoptimierung, um schneller und besser als der Rest zu werden. Die Hintergründe für das Streben sind sehr divers, manche wollen sich im Berufsleben beweisen, andere wollen schneller arbeiten, um mehr Freizeit für Freunde...

Unser Gehirn ist eine unglaublich komplexe Rechenmaschine, vielleicht ist es sogar das außergewöhnlichste Konstrukt des Universums. Dennoch ist der menschliche Geist erstaunlicherweise sehr beschränkt, unkonventionelles Denken ist für viele eine gänzliche unlösbare Herausforderung – das zeigt die relativ geringe Anzahl an Freigeistern, Kreativen und Philosophen. Doch jeder Kopf hat die...

Jeder hat mal schlechte Laune und das ist meistens auch nicht schlimm. Schlimm wird es nur dann, wenn der negative Zustand dauerhaft anhält und im Alltag für Konflikte sorgt. Manchmal tut es aber auch einfach mal gut, sich richtig gehen zu lassen und dem eigenen Ärger Luft zu machen. Das...

Unter dem Namen multiple Persönlichkeitsstörung kennen wir eine Krankheit, die damit einhergeht, dass sich die Persönlichkeit bei betroffenen Menschen (meist) aufgrund traumatischer Erfahrungen im Kindesalter in mehrere Teile aufspaltet. In diesem Fall ist die Rede von einer dissoziativen Störung. Die verschiedenen Anteile der Persönlichkeit existieren nebeneinander und wechseln einander ab....

Du sitzt gerade auf der Couch, gönnst Dir ein paar Chips und eine Tafel Schokolade und hast relativ wenig Lust, Dich jetzt zu bewegen, obwohl Du weißt, das solltest Du? Dann bist auch Du ein Opfer der Gewalt des inneren Schweinehundes. Und den gilt es zu überwinden. Leichter gesagt als...

Ein guter Wein, schönes Wetter, Urlaub, gutes Essen kurz gesagt die Dolce Vita – das süße Leben. Ist es bereits das, was wir als Lebensqualität bezeichnen oder müssen ein wenig tiefer graben, um wirklich zu verstehen, was Lebensqualität bedeutet und wie wir sie erreichen?

Seit Jahrzehnten ist der Wissenschaft bekannt, dass zwischen 10 und 20 Prozent aller Schwangerschaften als Mehrlingsschwangerschaft beginnt, hauptsächlich in Form von Zwillings-, aber auch Drillings- oder Vierlingsschwangerschaften. Doch in Europa ist in der Regel nur eine von hundert Geburten eine Zwillingsgeburt, wenn auch aufgrund der künstlichen Befruchtung in manchen Ländern...

Soziologie. Etliche Jahre war er in der Drogen-, Paar- und Familienberatung tätig. Gemeinsam mit seiner Frau Lency entwickelte er in über dreißig Jahren der Arbeit und Forschung die bahnbrechende Heilmethode „Psychology of Vision“ (Psychologie der Vision, POV), einem Coaching und Seminarmodel, welches die klassische Psychologie mit spirituellen Prinzipien verbindet und...

Das Wort Eigenverantwortung löst bei vielen Widerstand und Ängste aus, was nicht zu selten in Überforderung endet. So wird die Verantwortung ganz im Sinne der Prokrastination aus Gewohnheit aufgeschoben, wobei beim Scheitern gewisser Aufgaben die Schuld gerne auch mal an anderen weitergegeben wird. Natürlich ist es nicht immer leicht, Verantwortung...

„Lass Dich inspirieren und so bewegen, dass Du Dich mit ganzer Kraft für den Planeten und das Leben selbst einsetzten möchtest“. Ein Satz, welcher Mut macht, ein Satz, der vermittelt, dass es an der Zeit ist, etwas zu tun. Und genau das kannst Du, indem Du die Stiftung Be the...