Gesundheit

Es gibt viele Krankheiten – doch nur eine Gesundheit. Gesund an Körper, Geist und Seele zu sein, aktiviert nicht nur die Selbstheilungskräfte des Körpers sondern schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude. Dabei spielen neue Erkenntnisse über Ernährung, Bewegung sowie ein sinnvolles Stressmanagement eine große Rolle. In dieser Kategorie findest Du aufklärende Inhalte zum Thema Gesundheit, ebenso wie Inspirationen zu einem gesünderen Lebensstil.

Achtsamkeit üben im Wald

Es gibt wohl kaum einen friedvolleren Ort als den Wald. Abgeschirmt vom rasenden Verkehr der Hauptstraßen tauchen wir ein in eine Welt voller Leben und Energien. Vor einiger Zeit noch galt der Wald als Ort des Schreckens und der Geister und war nicht gerade sehr einladend. Es war ein gefährlicher...

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Blaulicht – wie blaues Licht unser Leben beeinflusst

Uns hat eine Leser-Mail erreicht, in welcher wir darauf aufmerksam gemacht wurden, wie unser Alltag und somit unser Leben durch das sogenannte Blaulicht beeinflusst wird. Manchmal positiv, in hohem Maße aber leider auch negativ. Wir sind diesem Licht tagtäglich ausgesetzt, aber die meisten von uns haben sich noch nie wirklich...

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Gold als Medizin

Sie kommen von weit her. Die Heiligen Drei Könige aus dem Morgenland. Sie möchten Jesus, dem neugeborenen Heiland, ihre Ehrerbringung zeigen. Einem Stern folgend und mit reichen Geschenken beladen, knien Sie dann an seiner Krippe nieder. Sie übergeben Gold, Weihrauch und Myrrhe. Das Kostbarste, was Könige schenken können.

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Lass los – letting go | Entspannung

“Was Du nicht im Körper findest, wohin willst Du gehen, um es zu suchen?“ Dieser Satz aus den Upanishaden begleitet mich mein gesamtes Erwachsenenleben. So einfach er klingt, so komplex ist er. Denn im Körper ist das Wasser der Ozeane, das Wasser der Zellen; das Licht der Sonne, das Licht...

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VITORI Kristallmatte – Gesundheit auf Knopfdruck?

Gesundheit auf Knopfdruck? Klingt vielversprechend und irgendwie auch ein wenig unrealistisch. Und zugegeben, auch wir waren anfangs etwas skeptisch. Denn die VITORI Kristallmatte vereint mehrere Therapieformen in einem Gerät, und das auch noch zu einem, wie wir finden, durchaus fairen Preis. Klingt ein wenig nach der Eier legenden Wollmilchsau… Wir...

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Denkmalfilm – Bertram Verhaag – Filme für die Erde

Bertram Verhaag, geboren in Oberschlesien im Jahr 1944, ist ein deutscher Filmemacher und Produzent. Seine Filme beschäftigen sich mit vielen verschiedenen Themen, trotzdem kann man sie ganz einfach in eine Art Schublade stecken - sie regen zum Nachdenken an. Daher kommt auch der Name seiner Produktionsfirma DENKmal-Film. Seit über 30 Jahren...

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CBD & YOGA

Bei Yoga und Cannabis haben wahrscheinlich einige immer noch das von Vorurteilen behaftete Bild der kiffenden Hippies der wilden 60er vor Augen. Doch Cannabis hat schon viele Tausende Jahre ihren Platz in der Geschichte der Menschheit und wurde nicht immer als illegale Droge angesehen. So gilt diese Pflanze in vielen...

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