Gesundheit

Es gibt viele Krankheiten – doch nur eine Gesundheit. Gesund an Körper, Geist und Seele zu sein, aktiviert nicht nur die Selbstheilungskräfte des Körpers sondern schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude. Dabei spielen neue Erkenntnisse über Ernährung, Bewegung sowie ein sinnvolles Stressmanagement eine große Rolle. In dieser Kategorie findest Du aufklärende Inhalte zum Thema Gesundheit, ebenso wie Inspirationen zu einem gesünderen Lebensstil.

Eine Initiative gegen 5G

Die geplante Einführung des Mobilnetzwerkes 5G bereitet vielen aufgeweckten Menschen sowohl Sorgen als auch Angst. Zu Recht, denn die geradezu aberwitzigen Auswirkungen dieser Technologie kommen einer Apokalypse gleich. Dies ist keine verschwörerische Panikmache, denn schon jetzt ist die Beweislast haarsträubend. Wer sich von den Fakten überzeugen will, kann die wissenschaftlichen...

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Schlaflos in Deutschland

Deutschland kommt nicht zur Ruhe. Laut eigenen Angaben schlafen rund 40 Prozent aller Erwachsenen schlecht. Ein Gesundheitsreport der DAK gibt Grund zur Sorge, denn laut diesem leidet jeder zehnte Arbeitnehmer (9,4 Prozent) unter schweren Schlafstörungen (Insomnien) mit Ein- und Durchschlafstörungen, schlechter Schlafqualität, Tagesmüdigkeit und Erschöpfung. Frauen sind etwas häufiger betroffen...

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Mensch oder Roboter – Nutze den reaktiven Prozess

Mehr denn je möchten viele Menschen gerade die Welt verändern, denn sie ist in einem desolaten Zustand. Und es scheint, als habe man etliche Möglichkeiten, bei dieser Transformation zu helfen. Man kann helfen, indem man sich politisch engagiert, umweltbewusst lebt, sich per Demonstration oder anderer äußerer Meinungskundgebungen für Frieden einsetzt...

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10 Tipps für mehr Energie im Alltag!

Ich denke, jeder kennt das Gefühl. Müdigkeit, Abgeschlagenheit und einfach kein Antrieb. Unser stressiger Alltag sorgt dafür, dass wir nach Feierabend kaum noch Energie aufbringen können, um etwas für uns und unseren Körper zu tun. Aber genau das ist der Fehler. Nichts tun. Denn damit erreichst Du genau das Gegenteil...

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Ein Apfel am Tag…

Jeder kennt das englische Sprichwort: "An apple a day keeps the doctor away", doch wer hält sich daran, jeden Tag einen (Bio-) Apfel zu essen, um sich den Gang zum Arzt zu ersparen? Nun haben jüngst  britische Forscher entdeckt, dass der tägliche Verzehr eines Apfels

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