Gesundheit

Es gibt viele Krankheiten – doch nur eine Gesundheit. Gesund an Körper, Geist und Seele zu sein, aktiviert nicht nur die Selbstheilungskräfte des Körpers sondern schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude. Dabei spielen neue Erkenntnisse über Ernährung, Bewegung sowie ein sinnvolles Stressmanagement eine große Rolle. In dieser Kategorie findest Du aufklärende Inhalte zum Thema Gesundheit, ebenso wie Inspirationen zu einem gesünderen Lebensstil.

Frieden und Freiheit

Frieden und Freiheit sind zwei Seiten einer Medaille. Sie gehören zusammen und sind keine entgegengesetzten Pole. Beide sind Facetten des „Einen Lichts“. Beide gehen weit über ein Gefühl hinaus, auch wenn beide fühlbar in uns wahrgenommen werden können. Freiheit und Friede sind beides Zustände in unserem Bewusstsein. Auch wenn beide...

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Ayurveda & Yoga – (m)eine Entdeckungsreise

Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst, die vor allem in Indien, Nepal und Sri Lanka viele Anhänger findet. Auf dem südasiatischen Kontinent gilt sie als eine übliche Heilmethode, ist in der Gesellschaft allgemein akzeptiert und wird auch wissenschaftlich von Medizinern gelernt sowie gelehrt. Seit geraumer Zeit ist die ayurvedische Heilpraktik auch...

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Lach doch mal wieder

"Gelotologie" ist der Fachbegriff für die Lachforschung. Er geht auf den Gründer William F. Fry zurück. Er ist Psychiater und ausgewiesener Experte , wenn es um therapeutischen Humor geht. Hier in Deutschland beschäftigt sich auch der Psychoanalytiker und Psychotherapeut Michael Titze

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