Gesundheit

In den USA bekommt laut einer Studie jeder sechste verschreibungspflichtige Medikamente gegen Depressionen. Und auch in Deutschland werden es immer mehr Menschen, denen mir nichts, Dir nichts Psychopharmaka verschrieben werden, um die Symptome psychisch erkrankter in Schach zu halten. Den Ursachen psychischer Erkrankungen wird dabei nur in den seltensten Fällen...

Stress ist allgegenwärtig und unausweichlich. Eine moderne Zeiterscheinung mit allerhand Risiken und Nebenwirkungen! Doch es gibt wunderbare Übungen aus dem Yoga, die helfen und wirken.

Lissa Rankin hat sich eine große Aufgabe vorgenommen: Sie schlägt eine Brücke zwischen alternativen Heilmethoden und der westlichen Medizin. Dies jedoch, ohne eine der Seiten zu verteufeln. Ihr geht es viel mehr darum, zugunsten der Gesundheit eine Offenheit zu entwickeln, die es zulässt, dass von beiden Seiten wertvolle Heilimpulse stattfinden...

Es herrscht Inflation. Dabei sind nicht nur die Finanzmärkte stark betroffen, sondern auch die Lebensmittelindustrie. Schon jetzt explodieren die Preise für Grundnahrungsmittel. Menschen werden durch den Hunger auf die Straße getrieben – mancherorts herrschen Bürgerkriegs ähnliche Zustände. Zum Glück aber gibt es Helden wie Bill Gates, Firmen wie Monsanto/Bayer oder...

Stress ist allgegenwärtig - fast unausweichlich. Eine moderne Zeiterscheinung mit allerhand Risiken und Nebenwirkungen! Allversum stellt Dir daher ab sofort ein paar ganz einfache Yogaübungen vor, die für Entspannung und Ausgleich sorgen. Die erste Immun-Yoga Übung findest Du hier!

Vata, Pitta, Kapha – welcher Konstitutionstyp bin ich? Ayurveda sieht uns Menschen stets unter Berücksichtigung unserer individuellen Beschaffenheit – als Ergebnis verschiedener Energien und Stofflichkeiten, die sich in Körper, Geist und Seele unterschiedlich ausprägen. Deren Gleichgewicht ist unabdingbar zur Wiederherstellung wie auch zur Erhaltung unserer Gesundheit.Wie einfach sich dieses Wissen...

Wir werden bequem, denn alles ist so schön und alles macht Spaß! Wir wollen genießen, das Dolce Vita leben. Dabei sollten wir aber nicht vergessen, auch im Sommer eine gewisse nachhaltige Lebensweise aufrechtzuerhalten. Nachhaltig im Sommer klingt etwas komisch, denn natürlich sollten wir das gesamte Jahr über darauf bedacht sein,...

Uns hat eine E-Mail einer Europäischen Bürgerinitiative (EBI) erreicht. In dieser E-Mail geht es um eine Unterschriftensammlung, welche bereits seit 1. März 2022 im Gange ist. Es werden mindestens 1 Million Unterschriften benötigt, damit die EU-Kommission die Forderungen und Gesetzesvorschläge zum Thema 5G stoppen diskutiert. Erfahre in folgendem Artikel mehr...

Unsere Gesundheit ist vielleicht das höchste Gut, das wir haben. Leider handelt es sich nicht um einen permanenten Zustand, sondern verlangt ständige Achtsamkeit. Ausreichend Schlaf und Bewegung sind die Basis, idealerweise vermeidet man Alkohol, Zigaretten sowie andere Gifte und achtet auf eine gesunde Ernährung. Letzteres ist ein Thema, welches in...

Ich denke, jeder kennt das Gefühl. Müdigkeit, Abgeschlagenheit und einfach kein Antrieb. Unser stressiger Alltag sorgt dafür, dass wir nach Feierabend kaum noch Energie aufbringen können, um etwas für uns und unseren Körper zu tun. Aber genau das ist der Fehler. Nichts tun. Denn damit erreichst Du genau das Gegenteil...