Glück

Vor nicht allzu langer Zeit existierte der Trend, bei dem man sich einen Eimer mit eiskaltem Wasser über den Kopf geschüttet, es gefilmt und ins Netz hochgeladen hat. Manchen ist die Ice-Bucket Challenge heute noch ein Begriff. Eine durchaus komisch ausehende Handlung, die dennoch einen Sinn hatte – und einem...

Sie sind ein Wunder. Ich auch. Das ist Tatsache. Wenn wir uns dessen bewusst sind, erleben wir Situationen als Situationen und nicht als Probleme und wir fühlen uns grundlos wohl, ohne Ende.

Frieden und Freiheit sind zwei Seiten einer Medaille. Sie gehören zusammen und sind keine entgegengesetzten Pole. Beide sind Facetten des „Einen Lichts“. Beide gehen weit über ein Gefühl hinaus, auch wenn beide fühlbar in uns wahrgenommen werden können. Freiheit und Friede sind beides Zustände in unserem Bewusstsein. Auch wenn beide...

Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst, die vor allem in Indien, Nepal und Sri Lanka viele Anhänger findet. Auf dem südasiatischen Kontinent gilt sie als eine übliche Heilmethode, ist in der Gesellschaft allgemein akzeptiert und wird auch wissenschaftlich von Medizinern gelernt sowie gelehrt. Seit geraumer Zeit ist die ayurvedische Heilpraktik auch...

Das Leben ist wie die Fahrt mit einer wilden Achterbahn, die man noch nicht kennt. Man weiß nicht, was als Nächstes kommen wird. Es lässt sich auch nicht erahnen, ob es hoch hinaus geht oder man im freien Fall nach unten taumelt. An manchen Tagen rast die Zeit an uns...

Dieser Artikel ist eine Einladung zu einem kleinen Gedankenexperiment. Wir fahren gemeinsam in den Süden. Gen Italien. Und wir tauchen bewusst ein in die Welt der Klischees. Wenn wir da genauer und schärfer hineinzoomen, erkennen wir eine Struktur. Es ist die Struktur der Hierarchie, an deren Spitze „il padrone“ steht,...

Vor einiger Zeit erschien in dem US-Magazin "FastCompany" ein Beitrag von Beth Belle Cooper mit dem Titel "10 Simple, Science-Backed Ways To Be Happier Today" über die äußerst interessanten

Im Laufe der Geschichte hat die Menschheit immer wieder gezeigt, dass nichts unmöglich ist. Wir haben neue Welten erobert und sind zum tiefsten sowie zum höchsten Punkt des Planeten gereist. Nun greifen wir nach den Sternen, um wundersame Erkenntnisse über unsere Existenz zu erfahren. Aber auch das alltägliche Leben auf...

Bewegung ist wichtig, dadurch werden zahlreiche Prozesse und Funktionen in unserem Körper aktiviert, was unser allgemeines Wohlbefinden fördert. Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder und Bandscheiben sind auf eine regelmäßige Beanspruchung ausgelegt, um unseren Organismus zu durchbluten und mit Nährstoffen zu versorgen. Aber was ist, wenn man sich nicht so bewegen...

Gesundheit ist der Zustand des Gleichgewichts, unser Kopf und Körper sind in der Lage, alle auf uns einwirkenden Risiko- als auch Schutzfaktoren auszubalancieren. Wir werden krank, wenn wir in ein Stadium des Ungleichgewichts fallen. Doch nicht alle Krankheiten zeigen sich umgehend mit eindeutigen Symptomen, sondern verlaufen unbemerkt und schleichend vor...