Stress reduzieren – Gelassenheit steigern. Wer würde das nicht gerne wollen und nun bezahlt es auch noch die Krankenkasse. 12 Wochen mit nur 8 min täglich. Dieses geniale Online-Training wird aufgrund seiner hohen Wirksamkeit als einziges Programm von den Krankenkassen mit 75 – 100 % der Kosten erstattet.
Gelassenheit beginnt im Kopf
In 12 Wochen mit nur 8 Minuten täglich
Das Gedankenkarussell einfach mal stoppen
Onlinekurs Stress reduzieren - Gelassenheit steigern Leichter abschalten, sich auf das Wesentliche fokussieren können und die Stressbelastungen des Alltages locker meistern: Wie das geht, kannst Du im Onlinkurs „Stress reduzieren – Gelassenheit steigern“ lernen.
Mentale Techniken, die ihren Ursprung im Profisport haben, stehen heute für weniger Stress, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zur Verfügung. Lerne in 10 Blöcken, wie es auch Dir in Zukunft leicht und mit Freude gelingt, die Anforderungen des Alltages leicht und motiviert zu meistern.
„Stress reduzieren – Gelassenheit steigern“ ist ein Online-Coachingprogramm, das basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Stressprävention entwickelt wurde. Durch diesen Onlinekurs gelingt es heute vielen Menschen stressfreier und entspannter zu leben.
Darüber hinaus wird es Dir mit diesen Techniken in Zukunft deutlich leichter gelingen, Deinen inneren Schweinehund in den Griff zu bekommen und Deine persönlichen Ziele leichter und mit mehr Motivation zu erreichen.
Gelassenheit steigern – In 12 Wochen mit nur 8 Minuten täglich
Wie wir immer wieder mit Unterstützung durch unsere wissenschaftlichen Gastautoren und aufgrund eigener Erfahrungen aufzeigen, schlummern in jedem Menschen Potentiale, die geweckt werden wollen. Mit dem Onlinekurs „Stress reduzieren – Gelassenheit steigern“ kannst Du sie schonend zum Erwachen bringen. Es ist erstmals möglich – rein online basiert – von den wissenschaftlich fundierten Methoden des Mentaltrainings, die im Profisport schon seit langem zum Erfolgsgeheimnis gehören, auch im privaten Bereich und in Unternehmen für die persönliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu profitieren.
12 Wochen online – von Mentaltrainern, Coaches, Stresstherapeuten, Ärzten und Wissenschaftlern entwickelt. Verknüpft mit einem hohem und vor allem nachhaltigen Nutzen für die Gesundheit, sowie eine breite und unkomplizierte Einsetzbarkeit und einen massiven Kostenvorteil gegenüber normalen Seminaren und Workshops.
Vorteile, so finden wir, sind:
- jederzeit durchführbar, nur 8 Minuten täglich
- Zeit-, Raum- & Trainerunabhängigkeit
- 75 – 100 % Erstattung durch Krankenkassen
- 79 % der Teilnehmer leben nach 6 Monaten noch in den neuen Verhaltensweisen
… zusätzlich hält der Onlinekurs jede Menge spannender Features wie Glückstagebuch, Mentaltraining, Wochenpläne, Videos, Downloads und Techniken, Tipps und Inspirationen für Dich bereit!
“Achte auf deine Gedanken! Sie sind der Anfang deiner Taten.” – aus China
Gelassenheit beginnt im Kopf
In 12 Wochen mit nur 8 Minuten täglich
Stoppe den Stress dort, wo er beginnt: im Kopf!
Wie schon im Film “EMOTION” einleuchtend und verständlich aufgezeigt, werden über 95 % unseres täglichen Verhaltens durch unser Unterbewusstsein gesteuert. Das ist der Grund, warum Entspannungsübungen, Verhaltensveränderungen und Diäten selten nachhaltig funktionieren. Der Kurs „Stress reduzieren – Gelassenheit steigern“ trainiert gezielt die innere Haltung, um Dir mehr Gelassenheit, inneren Ruhe und Leistungsfähigkeit in den Alltag zu bringen und dazu einen gesunden Körper aufzubauen.
Ziele, die mit dem Programm verbunden sind:
- das eigene Gesundheitsbewusstsein stärken
- innere Klarheit & Stärke für dein Leben finden
- Ressourcen besser einsetzen können
- achtsamer und wertschätzender mit dir selbst umgehen
- Zeit für dich und deine Gesundheit finden
- weniger Zweifel & mehr Selbstvertrauen
Der Kurs, seine Inhalte und Ziele sprechen Dich an?
Dann melde dich gleich hier zum 12-Wochen Onlinekurs „Stress reduzieren – Gelassenheit steigern“ an!
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Gelassenheit beginnt im Kopf
In 12 Wochen mit nur 8 Minuten täglich
