Wer sagt eigentlich, was guter Sex ist? Und woher weiß ich, ob mein Sex gerade gut ist? Jeder von uns wird als Mensch, sexuelles Wesen und Beziehungspartner permanent beeinflusst – ob wir wollen oder nicht. Es kann vollkommen offensichtlich geschehen, zum Beispiel das romantische Liebes- und Beziehungskonzept, welches uns von...

“Orgasmus ist der Höhepunkt des sexuellen Lusterlebens, der oft beim Geschlechtsverkehr oder der Masturbation eintritt.” So definiert Wikipedia den Orgasmus. Diese kurze Beschreibung hat Vor- und Nachteile. Gut ist, dass das Ziel bekannt ist und man den Weg dorthin irgendwie finden kann oder dieser vielleicht sogar bereits bekannt ist. Aber...

Die einzelnen Zyklusphasen haben ihre Qualitäten, aber wie kannst Du sie für Dein Leben und Deine Lust nutzen. Außerdem geht es darum, dass der Blutungszyklus als Ausdruck kraftvoller Weiblichkeit wahrgenommen werden kann – selbst wenn er schmerzhaft ist. Es gibt leuchtende Perspektiven, verbindende Anregungen und konkrete Praktiken.

Charme in ihrer destruktiven Form kann ganz schön mies sein. Sie will uns ganz. Charme schafft es, dass wir komplett im Boden versinken und nicht mehr da sein wollen. Außerdem lässt sie selten ein gutes Haar an uns. Mehr noch, sie macht sehr eindrücklich klar, dass wir nur richtig sind,...

Zu Beginn einer jeden Beziehung ist Sex meist sehr leicht. Wir haben natürlicherweise viel Lust, der Grund dafür ist der körpereigene Rausch-Cocktail des Verliebtseins. Dieser besteht aus Hormonen, biologischen Abläufen und etwas Kopfsache ist natürlich auch dabei. So entsteht die Liebe auf den ersten Blick. Die Sexualhormone und weitere Umstände...

Die Wahrheit ist, dass es keine Sicherheit im Leben gibt. Auch nicht in Beziehung oder mit ganz nahen und heiß geliebten Menschen. Das kann uns beim Gedanken daran, Angst machen oder sogar in einem ständigen Gefühl von Unsicherheit gefangen halten. Aus den Verlustängsten oder Angst vorm Alleinsein kann schnell Eifersucht...

„Die ist ja wie Deine Mutter!“ Dieser nicht selten geäußerte Satz kann auch anders als eine Frage formuliert werden, die einem weniger vor den Kopf stößt: Wie findest Du einen Partner, der wirklich zu Dir passt? Eine scheinbar leichte Sache, die uns in der Realität aber viel Zeit und Nerven...