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„Wie eine Stimmgabel können wir mit einer Schwingung, die auf unseren Organismus trifft, in Resonanz gehen und mitschwingen. Auch Zahlen und Zahlenreihen transportieren Schwingungen; dabei können wir eine Frequenz auswählen, die uns zuträglich ist, die genau auf unser individuelles Anliegen oder eine Beschwerde passt, damit diese disharmonische Schwingung wieder in ...

Dr. Ilona Bürgel ist häufig zu Gast im Fernsehen und sie hält regelmäßig Vorträge. In ihrem neuen Buch „Yes, I can“, gibt sie wissenschaftlich untermauerte und praktisch durchführbare Anleitungen für eine gesunde Ernährungsweise, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen gut tut.

„Lernen Sie Achtsamkeit: Je klarer wir uns unserer selbst und der Situationen unseres Lebens bewusst sind, desto mehr wächst unsere Fähigkeit, selbstbestimmt und angemessen auf äußere Einflüsse zu reagieren. Achtsamkeit führt zu klarer Erkenntnis und zu mehr Selbstbestimmung im Leben – und damit zu weniger Stress.“ – so Doris Kirch, ...

Vor kurzem lief sie im Kino: Eine Doku über das Phänomen Lichtnahrung – Menschen, die, zum Teil seit Jahren, nichts mehr essen. Dies scheint zumindest einzigen Menschen immer wieder zu gelingen. Ihnen allen ist gemeinsam: Sie leben sehr bewusst, haben einen starken Willen und einen unbezwingbaren Abenteuergeist. Was ist Lichtnahrung, ...

Zu viel Stress, Hyperaktivität und Hektik sind Gift für Körper, Geist und Seele. Insbesondere permanente Überanstrengung raubt die Lebensfreude, macht krank und kann zu Depressionen führen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch ein achtsames Leben mehr Harmonie und Lebensfreude erreichen können.

Raja Yoga Im Ursprungsland des Yoga, in Indien, ist Raja Yoga die klassische Form, der Yoga der Meditation. Er ist mehr als eine Sammlung von Körperübungen oder Meditationstechniken, um die Menschen zu innerer Harmonie und körperlichem Wohlbefinden zu führen.

"Social Business" ist einer der wichtigsten Trends, wenn es um ein nachhaltiges und humanes Wirtschaften geht. Nun gibt es ein neues Magazin, das sich genau diesen Themen widmet.

Was bringt einen Engländer dazu, buddhistischer Mönch zu werden? Ajahn Brahm (geb.1951) machte nach dem Studium der Theoretischen Physik eine Pilgerreise nach Indien und Thailand. Dort blieb er neun Jahre, als Mönch in einem Waldkloster. Heute ist er Abt des von ihm mitgegründeten Bodhinyana-Klosters in Perth, Westaustralien.

Eine weitere inspirierende webmeditation für spirii - Tibetische Klangschalen, Gongs und Keyboards mit mystischen Ansichten aus den Alpen. Sayama kreiert seit 20 Jahren gefühlvolle Arrangements auf akustischen Instrumenten aus verschiedenen Kulturkreisen der Erde.