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Achtsamkeitstraining ist das Bemühen, den Empfindungen im gegenwärtigen Moment mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen. Das klingt zunächst einfach. Doch gerade in der Hektik des Alltags vergessen wir oft, im Hier und Jetzt zu leben

Zu viel Stress, Hyperaktivität und Hektik sind Gift für Körper, Geist und Seele. Insbesondere permanente Überanstrengung raubt die Lebensfreude, macht krank und kann zu Depressionen führen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch ein achtsames Leben mehr Harmonie und Lebensfreude erreichen können.

Andererseits liegt – wie so oft – in der Stärke auch die Schwäche. Die moderne Medizin hat sich weitgehend auf die Ebene der Reparatur, des Austausches von zerstörten Gelenken und Organen spezialisiert, auf den Ersatz ausgefallener Hormone und vor allem auf die Unterdrückung unliebsamer Körperreaktionen. Heilung im ursprünglichen Sinn erkennt ...

Seit tausenden Jahren existieren weltweit unterschiedliche Auffassungen von Gott oder einer höheren Macht. Heute glauben mehr als 90 Prozent aller Menschen dieser Welt an eine mächtige Wesenheit, einen allwissenden Schöpfer, eine nicht-greifbare Energie oder Ähnliches. Was es auch ist, es überblickt und lenkt das gesamte Universum. Viel wichtiger ist es, ...

Die Siebziger Jahre, eine Ära geprägt von der Suche nach einem neuen Bewusstsein, spiritueller Entfaltung und sexueller Befreiung, werden in der Dokumentation GURU – Bhagwan, seine Sekretärin und sein Bodyguard lebendig. Regisseure Sabine Gisiger und Beat Häner entführen die Zuschauer auf eine faszinierende Reise in die Tiefen und Untiefen der ...

Aktuell gibt es nur wenige Themen, die derart viel Aufmerksamkeit und Aufregung erhalten wie die rasante Entwicklung von künstlicher Intelligenz. Macht uns die KI das Leben und Überleben einfacher und ist der Garant für einen kaum vorstellbaren Fortschritt der Menschheit – oder stellt sie eine Gefahr für uns alle dar? ...

Was um Himmels Willen ist eine Regnose? Wir alle kennen eine Prognose oder eine Diagnose. Aber was ist eine Regnose? Ich will es euch verraten. Bei der Prognose prognostizieren wir, was in der Zukunft sein könnte. So könnte sich die Zukunft orchestrieren. Shifts, Drifts, Trends, Megatrends, Metatrends sind die Wegweiser ...

Sex als Heilmittel. Wie ein erfülltes Sexleben zu seelischer Gesundheit und Erleuchtung beiträgt, erklärt Bestsellerautorin und Sexexpertin Susanne Wendel.

Es gibt eine legendäre Geschichte aus dem Lande Khalil Gibrans, dem Libanon – einem der schönsten Länder dieser Erde. Dieses Land ist für zwei Dinge berühmt: Khalil Gibran und für die jahrtausendealten Zedernbäume, die immer noch versuchen, nach den Sternen zu greifen. Auch Khalil Gibran hat es versucht. Den Zedern ...

Überall ist Black Friday. Für maona.tv passt das irgendwie nicht. Denn bei dem Streaming-Dienst geht es darum, über sich selbst hinaus zu wachsen. Es geht um Lebensfreude, Erkenntnis und Weisheit! Der Fokus liegt auf der lichtvollen Seite des Lebens, und so hat sich der Streaming-Dienst kurzerhand entschlossen, Dir ein White ...