Search Result for 'Achtsamkeit '

Zum UNESCO Welttag der Philosophie am 17. November 2011 hat die Identity-Foundation eine repräsentative Studie über das Philosophie-Verständnis der Deutschen organisiert. 25 Prozent der Deutschen sehen in spiritueller Praxis die Basis für ein gutes Leben und Weisheit. Weitere erstaunliche Ergebnisse der Studie, für die 1000 Menschen durch die Gfk Marktforschung ...

Jeder kann meditieren – es sind keine besonderen Talente oder Vorkenntnisse nötig. Meditation, schlicht und einfach (wenn auch nicht unbedingt leicht), ist im Wesentlichen eine Schulung unserer Aufmerksamkeit mit dem Ziel, bewusster wahrzunehmen – und das betrifft nicht nur alles, was in uns vorgeht, sondern auch unsere Umwelt und das, ...

Jeder kann meditieren – es sind keine besonderen Talente oder Vorkenntnisse nötig. Meditation, schlicht und einfach (wenn auch nicht unbedingt leicht), ist im Wesentlichen eine Schulung unserer Aufmerksamkeit mit dem Ziel, bewusster wahrzunehmen – und das betrifft nicht nur alles, was in uns vorgeht, sondern auch unsere Umwelt und das, ...

Depression - eine unserer "Zivilisationskrankheiten". Mit der richtigen Portion Achtsamkeit für sich und die eigene Umwelt lassen sich Depression und ihre Schwester, der Burn-out rechtzeitig erkennen und vermeiden. Zehn erste Tipps dazu:

Depression - eine unserer "Zivilisationskrankheiten". Mit der richtigen Portion Achtsamkeit für sich und die eigene Umwelt lassen sich Depression und ihre Schwester, der Burn-out rechtzeitig erkennen und vermeiden. Zehn erste Tipps dazu:

Japan hat uns einmal mehr gezeigt, dass ein verantwortungsvoller Umgang mit der Kernenergie nur dazu führen kann, diese abzuschaffen. Ein Kommentar von Dr. Ruediger Dahlke.

"Die moderne Schulmedizin hat sich auf ihrer Ebene in ungeahnte Höhen aufgeschwungen. Was heutige Herzchirurgen in Kinderherzen an Reparaturen bewerkstelligen, grenzt nicht nur an ein Wunder, es ist eines. Andererseits liegt – wie so oft – in der Stärke auch die Schwäche." - Einige Betrachtungen zur ganzheitlichen Heilkunde gestern und ...

Dr. Ilona Bürgel ist häufig zu Gast im Fernsehen und sie hält regelmäßig Vorträge. In ihrem neuen Buch „Yes, I can“, gibt sie wissenschaftlich untermauerte und praktisch durchführbare Anleitungen für eine gesunde Ernährungsweise, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen gut tut.

„Lernen Sie Achtsamkeit: Je klarer wir uns unserer selbst und der Situationen unseres Lebens bewusst sind, desto mehr wächst unsere Fähigkeit, selbstbestimmt und angemessen auf äußere Einflüsse zu reagieren. Achtsamkeit führt zu klarer Erkenntnis und zu mehr Selbstbestimmung im Leben – und damit zu weniger Stress.“ – so Doris Kirch, ...

Der Stress verfolgt Manager bis auf die Toilette: Das Thema Zeit ist in aller Munde und die Berichte in den Zeitungen über Zeitmangel und dadurch hervorgerufenen Dauerstress häufen sich. Tatsächlich merken viele, dass ihr Leben nur so dahin rinnt und für Muse kaum Zeit bleibt. Warum man sich nur jeweils ...