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Pramahansa Yogananda (1893-1952), der viel für das gegenseitige Verständnis westlicher und östlicher Spiritualität tat, verfasste mit seiner Lebensgeschichte einen wunderbaren Klassiker spiritueller Literatur.

Pramahansa Yogananda (1893-1952), der viel für das gegenseitige Verständnis westlicher und östlicher Spiritualität tat, verfasste mit seiner Lebensgeschichte einen wunderbaren Klassiker spiritueller Literatur.

Im Sonnen-Yoga geht es darum, das Sonnenlicht für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu nutzen. Dazu gehören Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantren und eine gesunde Sonnen-Diät. Durch das Praktizieren von Sonnen-Yoga kann man die heilenden Kräfte des Sonnenlichts bewusst einsetzen.

Hot Yoga: Heiß, heißer Bikram Yoga. Kann man den Körper entspannen und gleichzeitig herausfordern? Ja, man kann! Zumindest fühlt es sich so an, wenn man Bikram Yoga praktiziert. Wer hier allerdings nach spiritueller Erleuchtung sucht wird sie bei dieser Variante schwerlich finden.

Raja Yoga Im Ursprungsland des Yoga, in Indien, ist Raja Yoga die klassische Form, der Yoga der Meditation. Er ist mehr als eine Sammlung von Körperübungen oder Meditationstechniken, um die Menschen zu innerer Harmonie und körperlichem Wohlbefinden zu führen.

Uns hat eine Leser-Mail erreicht, in welcher wir darauf aufmerksam gemacht wurden, wie unser Alltag und somit unser Leben durch das sogenannte Blaulicht beeinflusst wird. Manchmal positiv, in hohem Maße aber leider auch negativ. Wir sind diesem Licht tagtäglich ausgesetzt, aber die meisten von uns haben sich noch nie wirklich ...

Der März ist ein Monat des Erfolgs und der Initiative. Entscheide Dich. Öffne die Bereitschaft und nimm den Erfolg immer wieder an. Sei kein Feigling. Der Erfolg ist für Dich bestimmt. Er ist Dein Geburtsrecht. Lass Dich nicht ablenken, denn das geschieht oft sehr schnell. Bleibe Dir selbst treu. Wenn ...

Andererseits liegt – wie so oft – in der Stärke auch die Schwäche. Die moderne Medizin hat sich weitgehend auf die Ebene der Reparatur, des Austausches von zerstörten Gelenken und Organen spezialisiert, auf den Ersatz ausgefallener Hormone und vor allem auf die Unterdrückung unliebsamer Körperreaktionen. Heilung im ursprünglichen Sinn erkennt ...

Der dienstälteste Paar- und Sexualtherapeut im deutschsprachigen Raum, Christian Thiel, räumt gründlich auf mit umherschwirrenden Irrtümern und Mythen über Sexualität, Liebe und Partnerschaft. Der beste Ratgeber weit und breit.

Sex als Heilmittel. Wie ein erfülltes Sexleben zu seelischer Gesundheit und Erleuchtung beiträgt, erklärt Bestsellerautorin und Sexexpertin Susanne Wendel.