Was ist Yoga eigentlich? Ist es ein Sport? Ist es eine Religion, eine Philosophie, eine Ideologie? Oder ist es etwas komplett anderes? Der weltweit bekannte Yogi Sadhguru erklärt aus Sicht der Jahrtausende alten Tradition, was Yoga wirklich bedeutet.
Yoga als Weg
Wenn wir das Wort „Yoga“ an etwas anhängen, bedeutet das in der yogischen Tradition, dass es sich um einen vollständigen Weg handelt. Wir sagen Hatha Yoga, aber Asana Yoga nicht.
Alles wird eins
Ist so etwas möglich? Die individuelle Erfahrung von dem, was Du bist, hat ihre Basis in den Grenzen Deiner Empfindungen. Alles was in diesen Grenzen ist, bist Du , und alles was außerhalb davon ist, ist nicht Du – dies ist Deine Erfahrung vom Leben. Wenn Du zum Beispiel ein Glas Wasser trinkst, erfährst Du das Glas Wasser als Dich selbst. Alles was jetzt Deinen Körper ausmacht, war einst irgendwo außerhalb Deines Körpers in Form von Essen oder Wasser. Sobald Du es die Grenzen Deiner Empfindungen überschreitet, erfährst Du es als “ich”.
Wenn Du in irgendeinem Moment in Deinem Leben, in dem Du extreme Freude oder Ekstase gespürt hast, Deine Hände ca. 20 Zentimeter über Deinen Körper gehalten hättest, hättest Du das Gefühl erfahren, Deinen Körper zu berühren. Ebenso ist es ein wissenschaftlicher Fakt, dass wenn ein physisches Bein amputiert wird, das sensorische Bein noch intakt ist (Bsp.: Phantomschmerzen).
Der sensorische Körper hat seine eigene Präsenz im physischen Körper. Es gibt einen Weg, Deinen sensorischen Körper zu vergrößern.
Wenn Du Deine Lebensenergien sehr übersprudelnd und ekstatisch machst, wird Dein sensorischer Körper so groß, wie Du es willst. Im Yoga geht es darum, die Grenze Deiner Empfindungen so auszudehnen, dass Du das gesamte Universum als einen Teil von Dir erfährst. Alles wird eins. Das ist Einheit.
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Quellen:
https://isha.sadhguru.org/yoga/yoga_articles_yoga/what-is-yoga/