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Home Gesundheit

Übungen gegen Nackenverspannung und Rückenschmerzen

Redaktion von Redaktion
12. Mai 2013
Lesedauer: ungefähr 1 Minute
Übungen gegen Nackenverspannung und Rückenschmerzen
1k
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Arbeiten Sie auch im Büro, sitzend, vielleicht vor dem Bildschirm? Dann sind für Sie Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nacken vielleicht nichts Ungewöhnliches. Sie brauchen nur einen Stuhl, und schon können Sie mitmachen: Einige einfache Übungen, um Ihren Nacken und Rücken wieder zu entspannen.

 

.

https://www.youtube.com/watch?v=VL86Wl24FIs!

 

 

Und? Schon besser?

 

dvd_gesunder rueckenDVD-Video
ISBN 4250148705015
Grönemeyer, Dietrich H. W.
Verlag WVG Medien,Polyband

Hier bestellen

.

Haben Sie schon einmal Yoga probiert?

Tags: GesundheitKörper
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