Streaming-Portal
Online-Kurse
Produkte
Gratis Geschenk erhalten
28.03.23
Allversum Magazin
  • Bewusstes Sein
  • Gesundheit
  • Inspirationen
  • Umwelt
  • Wissenschaft
  • Filme & Bücher
  • Autorenblogs
No Result
View All Result
  • Bewusstes Sein
  • Gesundheit
  • Inspirationen
  • Umwelt
  • Wissenschaft
  • Filme & Bücher
  • Autorenblogs
No Result
View All Result
Allversum Magazin
No Result
View All Result
Home Gesundheit

3 Gründe, warum Sex gesund macht

Susanne Wendel von Susanne Wendel
30. April 2015
Lesedauer: ungefähr 2 Minuten
1.1k
VIEWS
TelegramE-MailFacebookWhatsapp

Bei vielen Zivilisationserkrankungen hilft Sex. Erfolgsautorin Susanne Wendel über die positiven Nebenwirkungen von regelmäßigem Sex.

Buchtipp: Gesundgevögelt
Schluss mit Burnout! Her mit Sex.

Sex sollte es auf Rezept geben

Gesundgevögelt Gesundgevögelt
Selbst Wissenschaftler meinen Sex macht gesund.
Susanne Wendel
Mehr dazu

1. Sex entspannt

Mit Sex werden Männer Druck los und Frauen Anspannung. Und zwar meistens viel schneller als mit Yoga, Meditation, autogenem Training oder Sport.

Das Blöde dabei: häufig sind wir am Abend so müde, dass wir es zwar noch ins Fitness-Studio schaffen, uns dann aber nicht mehr zum Sex aufraffen können. Dafür braucht es Disziplin. Der Appetit kommt beim Essen! Und hinterher fühlen sich beide besser.

2. Sex beugt vor

Bei vielen Zivilisationserkrankungen hilft Sex: Studien zeigen, dass Menschen, die keine Beziehungen haben, häufiger einen Herzinfarkt bekommen. Männer können Prostatakrebs durch 3- 4 sexuelle Aktivitäten pro Woche effektiv vorbeugen. Für Menschen mit Depression und Burnout gilt: Auch wenn sie keine Lust auf Sex haben lohnt sich Disziplin. Sex mit seinen positiven Auswirkungen auf das Gefühlsleben wäre nämlich genau das, was ihnen helfen würde. Kaum etwas führt im Körper zu einer ähnlich starken Ausschüttung von Glückshormonen wie erfüllter Sex.

3. Sex hilft gegen Migräne

Manche meinen ja eher, dass Migräne gegen Sex hilft. Neurologen der Universität Münster zeigen, dass Sex in vielen Fällen besser und vor allem nebenwirkungsfreier als Medikamente bei Migräne wirkt. 60 Prozent der Migränepatienten einer Studie fühlten sich nach dem Sex besser. Lohnt sich also, das mal auszuprobieren!

Buchtipp: Gesundgevögelt
Schluss mit Burnout! Her mit Sex.

[horizon_newsletter_box]

Kuriose Jahrestage rund ums Thema Sex

6. Juli ist der internationale Tag des Kusses

28. Juli ist der allgemeine internationale Sextag – hier können sich alle angesprochen fühlen, die gerne schnackseln

5. Mai, 31. Juli und 21. Dezember sind Tage des Orgasmus (regional unterschiedlich… ach ja, und der 5. Mai ist gleichzeitig der Tag der verlorenen Socke)

Und bitte auch nicht vergessen: 24. Oktober: Welt-Schwiegermuttertag

©Susanne Wendel

Weitere Beiträge unserer Gastautorin Susanne Wendel findest du auf HORIZONWORLD in ihrem Blog.

[horizon_info]

Buchtipp: Gesundgevögelt
Schluss mit Burnout! Her mit Sex.
Vorheriger Artikel

Die Bedeutsamkeit von WASSER – Die Zelle ist unsterblich. Allein die Flüssigkeit, in der die Zelle schwimmt, unterliegt degenerativen Prozessen

Nächster Artikel

Die Vorteile des Unglücklichseins

Susanne Wendel

Susanne Wendel

Die Vortragsrednerin und Autorin Susanne Wendel ist eine besondere Gesundheitsexpertin. Sie bringt die Dinge immer auf den Punkt und lässt kein Thema aus: offen, authentisch, mit einem Lächeln in den Augenwinkeln und auch aus der weiblichen Perspektive. Ihre Schwerpunkte sind Gesundheit, Erfolg, Beziehung und Sexualität. Sie sagt, dass wir alles, was uns wirklich wichtig ist, bewusst gestalten können. Hier schreibt sie regelmäßg, wie das funktioniert!

Ähnlich(e) Posts

CBD & YOGA
Gesundheit

CBD & YOGA

25. März 2023
32
PFAS – ewige Chemikalien und wie wir uns damit vergiften!
Gesundheit

PFAS – ewige Chemikalien und wie wir uns damit vergiften!

22. März 2023
325
Selbstbestimmt oder vom Unterbewusstsein gesteuert?
Inspirationen

Selbstbestimmt oder vom Unterbewusstsein gesteuert?

10. März 2023
1.1k
Die 5 biologischen Naturgesetze – das Powertool für jede Heilarbeit
Gesundheit

Die 5 biologischen Naturgesetze – das Powertool für jede Heilarbeit

8. März 2023
2.3k
Kinesiologie – mit Leichtigkeit zurück ins Leben
Gesundheit

Kinesiologie – mit Leichtigkeit zurück ins Leben

5. März 2023
651
Nächster Artikel

Die Vorteile des Unglücklichseins

Die Freude an der weiblichen Urkraft – wie Frauen und Männer darin wieder Glücklichsein finden

Die Freude an der weiblichen Urkraft - wie Frauen und Männer darin wieder Glücklichsein finden

Eckhart Tolle: der Meister des JETZT Live in Deutschland

Eckhart Tolle: der Meister des JETZT Live in Deutschland

Themen

Achtsamkeit Arbeit Bewusstsein Corona Energie Erde Erfolg Ernährung Filme Freiheit Freude Geist Geld Gesellschaft Gesundheit Glück Heilung Inspiration Interview Kinder Krankheit Körper Leben Liebe Meditation Medizin Menschheit Musik Nachhaltigkeit Natur Politik Psyche Seele Spiritualität Tod Umwelt Wahrheit Wasser Weisheit Wirtschaft Wissen Wissenschaft Yoga Zukunft Ökologie
  • Kontakt zu uns
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Einzelbildnachweise
lesen. lieben. leben.
Dein Online-Magazin für Körper, Geist und Seele

© 2022 - Allversum GmbH I Geschäftsführer: Leander von Kraft

No Result
View All Result
  • Bewusstes Sein
  • Gesundheit
  • Inspirationen
  • Umwelt
  • Wissenschaft
  • Filme & Bücher
  • Autorenblogs

© 2022 - Allversum GmbH I Geschäftsführer: Leander von Kraft

Ja, ich möchte meine kostenfreie 3-teilige "e-Motion-Serie" !

  • Sichere Datenübertragung
  • Einfach & bequem
  • 100 % Kostenfrei

Trage jetzt hier Deinen Namen und Deine E-Mail ein, damit ich Dir Deinen Zugang zum Gratisfilm zusenden kann…

*256-Bit SSL-Datenverschlüsselung

Triple-Cover-allversum-2.png