Ratgeber

Schule, Ausbildung, Beruf und dann kommt auch noch der private Stress dazu. Tagtäglich stellt uns das Leben vor große und kleine Herausforderungen, die wir zu meistern haben. Da kommen wir nicht drumherum, es gibt Dinge, die wir zu erledigen haben, aber warum genau dann, wenn es jemand von uns erwartet?...

Der digitale Detox – ein Trend, der in den vergangenen Jahren immer mehr Anhänger fand. Und wenn wir darüber nachdenken, wie rasant die Digitalisierung weltweit vorangeschritten ist, ist es auch kein Wunder, dass es Menschen gibt, denen das ganze Gewische und Getippe zu viel wird. Experten sprechen bereits von einer...

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie viele Vorgänge in Deinem Körper in jedem einzelnen Moment ablaufen? Wie viele Informationen von Nervenzelle zu Nervenzelle abgefeuert und über die Bahnen des Zentralen Nervensystems wie im Stille-Post-Spiel weitertransportiert werden? Und ist Dir schon einmal aufgefallen, dass Dein Körper diese Vorgänge sogar wenn...

Teal Swan wendet sich an Menschen, die die Wahrheit sehen wollen, egal wie unangenehm sie sein mag, um zu erwachen. Einfach ausgedrückt: Teal Swan ist die rote Pille. Sie ist Bestsellerautorin, bekannt auf Youtube und als internationale Speakerin. Sie nutzt ihre Hellsinne, um den Menschen Hilfestellungen in schwierigen Situationen zu...

Alles, was wir im Laufe der Zeiten erfahren und schaffen müssen, ist Teil eines Spiels. Natürlich ist das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen real, im Gegensatz zu einem Spiel kann man bestimmte Aufgaben nicht beliebig oft wiederholen. Dennoch haben wir eine Mission und jedes Individuum, das wir treffen,...

Die Rauhnächte sind die 12 Nächte zwischen den Jahren. Sie beginnen traditionell am 24. Dezember (manchmal auch bereits am 21.). Zur Wortherkunft gibt es verschiedene Thesen, so verbindet man beispielsweise das Räuchern damit („Rauchnächte“), das mittelhochdeutsche Wort rûch (haarig, pelzig), womit die Dämonen gemeint, die zu dieser Zeit ihr Unwesen treiben –...

Soziologie. Etliche Jahre war er in der Drogen-, Paar- und Familienberatung tätig. Gemeinsam mit seiner Frau Lency entwickelte er in über dreißig Jahren der Arbeit und Forschung die bahnbrechende Heilmethode „Psychology of Vision“ (Psychologie der Vision, POV), einem Coaching und Seminarmodel, welches die klassische Psychologie mit spirituellen Prinzipien verbindet und...

Das Leben steckt voller Überraschungen, die unseren Alltag spannender, aber leider auch stressiger machen. Ohne solche unvorhersehbaren Ereignisse wäre das Leben vielleicht nur halb so schön. Immerhin muss Stress nicht zwingend schlecht sein. Dennoch, was zu viel ist, ist zu viel, und dass das der Fall ist, sieht man unserer...

Schnippeln, kochen, wegwerfen… So sieht das Schicksal der meisten Gemüsesorten aus, wenn diese in unsere Hände gelangen. Aber das muss nicht sein, denn wir sind in der Lage, die meisten unserer gesunden Lebensmittel noch einmal aufleben zu lassen. Regrowing heißt der gar nicht mal so neue Trend. Und wie das...

Wäre es nicht schön, wenn alle Menschen gemeinsam an einem Strang ziehen würden und sich zudem immer einig wären, in welche Richtung es gehen soll? Der Optimist würde wahrscheinlich von einer Utopie sprechen, da durch den Konsens sehr viel Positives in kurzer Zeit erreicht werden könnte. Der Pessimist wäre vom...