“Ich denke, also bin ich.”

Wir alle bekommen immer mal wieder den Ratschlag: “Du musst nur loslassen”.
Ich finde, das ist wahrlich ein guter Hinweis, der sich aber im Alltag als ziemlich schwierig herausstellen kann. Warum ist das so? Das Loslassen bedingt ein Sein in der Zeitlosigkeit, ein Sein in einem Zustand von illusorischem “Stillstand”. Da sich der Mensch meist mit seinem Tun und seinen Gedanken identifiziert, bildet das Gedachte mit den dazugehörigen Emotionen die bewusste Realität. Beobachten wir unseren inneren Dialog, dann fällt uns auf, dass unser Denken immer an die Zeit gekoppelt ist. Wir vergleichen Vergangenes mit Zukünftigem oder umgekehrt. Sogar das Jetzt, der augenblickliche Moment, wird fortwährend Vergangenem oder Zukünftigem gegenübergestellt. Diese gedachten, zeitgebundenen, in der Vorstellung entstehenden Szenarien schaffen unsere Tatsachen und vermitteln uns das scheinbar “lebenswichtige” Gefühl von Lebendigkeit.

Bewusst Sein

Caroline Raimondi

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Zeitlose Gedankenstille

“Cogito ergo sum”, oder auf Deutsch “Ich denke, also bin ich”, ist wohl der berühmteste Satz des Philosophen René Descartes. Dieses Zitat kann das oben Beschriebene sehr deutlich wiedergeben. Aber ist das wirklich so? Und wenn ich nicht denke, dann bin ich nicht? Was geschieht, wenn wir einmal versuchen, gedanklich die Vergangenheit und die Zukunft ruhen zu lassen? Gibt es dann noch Gedanken, denen wir unsere Aufmerksamkeit schenken können? Ist es dann nicht so, dass es schlagartig still wird und der innere Dialog verstummt? Habe ich dann tatsächlich aufgehört zu existieren? “Ich denke nicht mehr, also bin ich nicht mehr?” Oder verdeutlicht mir dieser Zustand erstmals, was ich eigentlich wirklich bin? Nämlich die Kraft, die hinter meinen Gedanken steht – das “Etwas”, das das Denken überhaupt möglich macht? Benötigen wir unser Denken, um zu verstehen, wer wir wirklich sind? Oder schafft der Zustand des “Nichtdenkens” die wahrhaftige Entschlüsselung unserer echten Wesensart? Sodass Zeit und Raum ineinanderfließen und somit das Loslassen automatisch passieren darf?

“Lasse den ‘Faktor Zeit’ gedanklich hinter Dir.
Denke nicht mehr über Vergangenes oder Zukünftiges nach, sondern stelle das ‘Jetzt’ in den ‘Augenblick’.
So gelangst Du aus dem ‘Gelebtwerden’ in das ‘Bewusst-Leben’.
Es entsteht Unendlichkeit.”

Die eintretende Stille, der Denkstopp, ist ein Erleben auf eine neue Art und Weise. Die permanenten, plappernden Stimmen in unserem Kopf schweigen. Das Denken verstummt. Wir fühlen uns alleine gelassen, fast schon einsam, niemand spricht mit uns. Wir sind einfach nur. Zeitlos. Das Sein tritt in den Vordergrund, in unsere Wahrnehmung. Die Stille kann anfangs beängstigend sein. An diesen wohltuenden Zustand muss man sich zuerst gewöhnen.

Durch das Ruhigstellen des Geistes bieten wir der Seele die Chance, auch mal zu Wort zu kommen. Die Seele spricht sehr leise, sie flüstert, sagt nur dann etwas, wenn sie etwas Wichtiges zu sagen hat. Sehr, sehr oft, wenn nicht sogar andauernd, wird sie von dem Gezanke und Geplapper des Egos und Verstandes übertönt. Wir sind so beschäftigt, die Vergangenheit und die Zukunft in unserem Kopf zu analysieren und zu besprechen, kauen Probleme immer wieder durch und notieren zwischendurch noch ein paar Dinge auf unserer geistigen To-do-Liste, damit auch ja nichts vergessen geht. “Denken sollte man permanent, sonst könnte man ja versehentlich vergesslich werden”. Aber wenn es uns gelingt, die Stille Stille sein zu lassen und wir das Analysieren unterbinden, werden wir erkennen, dass es viel mehr ist. Dass es in diesem scheinbaren Nichts etwas gibt, etwas sehr Großes, Einzigartiges. Einen Raum, eine Dimension, die Wichtiges von Unwichtigem zu trennen vermag. Dieser Ort, dieses “Etwas”, dieses Sein, ist die Kommandozentrale, aus der alles entsteht, gesteuert und koordiniert wird. Die Brücke, das Hauptquartier, die Operationszentrale, eine speziell eingerichtete “Örtlichkeit”, aus der Vorgänge zentral gesteuert und koordiniert werden.

Wenn Du genau hinfühlst, wirst Du erkennen, dass sich Dein Körper in Deiner Seele befindet und nicht ‘wie gedacht’ umgekehrt.

Sobald wir uns mit dem “Nichtdenken” anfreunden, längere Sequenzen in der Zeitlosigkeit zu durchleben vermögen, wird sich (bildlich gesprochen) eine geistige Öffnung auftun. Wie eine nicht ganz zugezogene Tür, durch die unsere Intuition zu uns hereindringen darf. Die Intuition ist die Sprache der Seele. Die Tür ist gleichzusetzen mit unserem Denken. Je mehr wir in einem zeitlich orientierten Denkmechanismus gefangen sind, also je nachdem, wie viel Aufmerksamkeit wir unserer Vergangenheit oder Zukunft schenken, desto schmäler ist die Öffnung zwischen der Tür und dem Türrahmen.

Wir können uns diesen Durchgang auch als Kanal oder Leitung vorstellen oder als drahtloses, lokales Netzwerk. Ist also unser W-LAN überlastet mit Denksport und unzählige Gedanken schießen durch das virtuelle Netzwerk hindurch, dann kann uns die Intuition nicht erreichen. Sie findet keinen Weg zu uns, die «Bahnen» sind besetzt, es herrscht reger Verkehr und Stau in unserem Denk-Straßen-Netz. Der Zugang ist komplett überlastet. Wir befinden uns in der Rushhour. Vielleicht bilden wir zwischendurch eine Rettungsgasse, dann kommt einmal ein kurzer Hinweis bei uns an. Dieser flackert auf, wird anfangs freudig wahrgenommen, bis sich dann der Verstand wieder dazu gesellt und mit der Fragerei beginnt. Und schon ist die Straße wieder verstopft. Denn der Verstand fragt unheimlich gerne, am liebsten spricht er in Fragen. Eine nach der anderen. Kaum geben wir ihm eine Antwort, kommt schon die nächste. Und diese wird erneut von einer weiteren abgelöst. Wenn wir also 30, 40 oder 60 Jahre an dieses Frage-Antwort-Dasein gewohnt sind, ist es mehr als verständlich, dass uns das Gegenteilige falsch oder unwirklich vorkommt. Ich kann aber an dieser Stelle sagen, es ist einfach nur ungewohnt, wir sind damit noch nicht vertraut. Nichts zu denken ist eine neue Erfahrung für uns. Denken empfinden wir als sehr wichtig. Wir identifizieren uns mit unserem Denken. Denn unsere Gedanken sind es, die unser Dasein formen und ausmachen. Wir sind aber nicht unser Denken, wir sind das, was das Denken vollzieht. Das, was sich hinter unseren Gedanken befindet. Die noch unbewusste Kommandozentrale, die sagt, welche Gedanken ihren Lauf nehmen dürfen und welche nichts im Netz zu suchen haben.

Solange wir uns gedanklich in den unterschiedlichen Räumen der Zeit bewegen, gelingt es uns nicht, die wahre Beschaffenheit von Leben in Raum und Zeit zu begreifen. Die Zeit ist eine Illusion. Denn wenn wir einmal darüber nachdenken, welche Zeit wirklich existiert, dann ist es nur dieser eine kurze Augenblick. Das Jetzt. Und im nächsten Moment das erneute Jetzt. Wir können nur das “Jetzt” erleben, alles andere geschieht in unserem Kopf.

Vergangenheit und Zukunft sind Produkte des Denkens.

Die Vergangenheit beinhaltet unsere Erfahrungen, Erlebnisse und die dazugehörigen, verinnerlichten Emotionen. Dieses Gefüge hat sich in unserem Körper, in den Zellen festgesetzt. Anhand von diesem Erlebten definieren wir das Leben, wie Leben funktioniert, welche Ursachen welche Wirkungen haben. Wir wissen, wie sich unterschiedliche, abgespeicherte Erfahrungen anfühlen, haben ein inneres fixes Bild, eine Vorstellung, die wir als Realität und Tatsache akzeptieren. Wir haben es über all die Jahre in unser Inneres oder in unseren Kopf programmiert, nun ist es unsere Realität und wir gehen davon aus, dass es anders nicht sein kann. Es handelt sich um unsere Weltanschauung, um unsere Überzeugung, um unsere Persönlichkeit.

Viele Menschen halten diese Gewissheiten bis an ihr Lebensende fest. Sie versuchen, ihr Leben bestmöglich zu meistern, handeln immer nach denselben Mustern und geben sich dieser Illusion einfach hin. Sobald ein ungutes Gefühl aufkommt oder etwas nicht mehr so ist, wie sie sich das vorstellen, also mit den im Kopf abgespeicherten Überzeugungen nicht übereinstimmt, werden sie aktiv und versuchen das Problem im Außen zu lösen. Sie reagieren reflexartig, automatisch, stets nach dem gleichen Schema.

In der hawaiianischen Huna-Philosophie gibt es eine Methode, die als “Vergangenheit verändern” bezeichnet wird. Sie geht ebenfalls davon aus, dass unsere Vergangenheit für die momentanen negativen Emotionen verantwortlich ist. Diese Praktik soll jeden Menschen auffordern und motivieren, seine Vergangenheit in den Erinnerungen zu ändern, also den belastenden Erfahrungen andere Gefühle und Emotionen zuzuordnen. Sie mit positiven und liebevollen Erinnerungen behaften. Alte mit neuen überschreiben.

Gibt es etwas, das uns daran hindert, Vergangenes in unserem Inneren zu ersetzen? Den Ausgang einer belastenden Erinnerung zu verändern, sie gedanklich positiv ausgehen zu lassen? Natürlich ist es nicht so, dass die bisherigen Erinnerungen einfach verbannt und ausgelöscht werden sollen. Nein, sie bleiben bestehen, verändern aber ihre Beschaffenheit, sie wechseln von Erinnerung zu Weisheit, auf die wir dann unser Leben lang zugreifen können, mit Dankbarkeit, weil uns das Leben diese Erfahrungen zur Verfügung gestellt hat und wir dank ihnen zu weisen Erkenntnissen gelangen durften.

Alle unsere Emotionen und Gefühle sind das Resultat unserer Erfahrungen, sie sind Teile unserer Persönlichkeit.

Indem wir im Jetzt, also in der Gegenwart, unser wahres Ich erfassen und dabei erkennen, dass sie nicht “Ich” sind, sondern ein Konstrukt unseres Denkens, können wir unsere Lebenssituation aus einer distanzierten und neutralen Position betrachten. Wir werden zum Beobachter unser selbst. Wir nehmen uns aus der üblichen Normalität heraus, wechseln unseren Blickwinkel, und die bisherigen Gedankengänge werden deshalb unterbrochen und verändert. Es geht nicht darum, dass wir Vergangenes aufarbeiten oder analysieren, denn dann würden wir ja all die dazugehörigen Emotionen und Gefühle weiter fördern und verstärken. Wir würden ihnen ihre Berechtigung zusprechen und sie somit als richtig und durchaus erlaubt akzeptieren. Nein, es geht darum, dass wir uns als Person betrachten, uns einmal beobachten, wie wir in der Vergangenheit auf gewisse Umstände reagiert haben. Nicht wertend, nicht analysierend, einfach nur beobachtend. Ob es sich um positive oder negative Situationen handelt, spielt keine Rolle. So erkennen wir, was wir mit schönen und was wir mit unangenehmen Emotionen und Gefühlen verknüpfen. Mit diesem Vorgehen wird es uns gelingen, einzelne Elemente unserer Persönlichkeit zu beleuchten. Wir erkennen uns selbst. Wir lassen die Zeit hinter uns, gelangen auf diesem Weg in die Zeitlosigkeit und das Loslassen geschieht automatisch.

Die Zeitlosigkeit ist der Schlüssel, die bedingungslose Liebe der Treibstoff. Wir brauchen keine Hilfsmittel, denn wir haben alles in uns, was wir benötigen. Je mehr Menschen ihr wahres Ich erkennen und dieses mutig leben, desto harmonischer und glücklicher werden wir alle in eine wundervolle Zukunft gehen. Die Welt befindet sich in einem Wandel, die Energien formen sich neu und zeigen uns den Weg. Auch wenn wir es momentan im Außen noch nicht erkennen können, spüren wir vielleicht, wie magisch diese aktuelle Phase ist. Das Bewusstsein vieler Menschen wächst, sie erkennen, dass es nun an der Zeit ist, sich die Frage über den Sinn des Lebens zu beantworten.

Gelingt es uns, die Zeit hinter uns zu lassen, wird sich die Dualität auflösen, das Mangeldenken verschwindet, alles ist plötzlich mühelos und fließend. Unsere innere Stimme, unsere Intuition führt uns und wir sind voller Vertrauen, Liebe und Frieden. Die bedingungslose Liebe gelingt uns auf einmal spielend und wird ein Teil von uns. Wir nehmen nichts mehr persönlich, weil wir unsere Person, unsere Maske ablegen konnten und im wahren Sein angekommen sind. Wir haben die Zeit überwunden und leben im Jetzt. Uns gelingt es, den Fokus nur noch auf Dinge zu richten, die wir auch wirklich wollen. Nämlich Lebensinhalte, die uns ausfüllen und glücklich machen. Die Nähe zu allem und jedem rückt in den Vordergrund, das Wohl aller Beteiligten bestimmt (ohne Anstrengung) unser Dasein.

Wir dürfen mutig und gleichzeitig verletzlich sein. Wir werden es nicht bereuen, es ist an der Zeit, dass wir unser Leben selber in die Hand nehmen und uns unseren Möglichkeiten öffnen. Das Leben ist so wundervoll, so paradiesisch und wohlwollend – trauen wir uns, UNSEREN Weg einzuschlagen.

Setzen wir einen Fuß vor den anderen, beobachten neugierig, was dabei geschieht, und wundern uns über die Wunder, die sich uns zeigen. Es ist so viel mehr da, als wir mit unseren Augen erkennen können, wir sind umgeben von undenkbaren Möglichkeiten und Vollkommenheit. Gehen wir einen Schritt zur Seite, verändere unseren Blickwinkel, beobachten und überwinden wir die Zeit. Dann wird sich der Schleier lüften und wir gleiten sanft in die wahre Wirklichkeit.

Wenn Du Deiner Intuition folgst, bekommt ‘Loslassen’ eine ganz neue Bedeutung.

Die Autorin
Caroline Raimondi, Jahrgang 1976, lebt mit ihrem Sohn in der Nähe von Zürich. 
2014 entdeckte sie ihre Liebe für das Schreiben. «Bewusst Sein – Nutze dein Potenzial» ist bereits ihr viertes Buch. Parallel zum Schreiben, führt Caroline Raimondi Menschen an das bewusste Sein heran und begleitet sie auf der Suche nach dem Plan ihrer Seele. Dabei helfen ihr in vielen Fällen auch die Pferde. Im Beisein dieser wundervollen Wesen, gelingt es dem Menschen oftmals leichter, sich an seine wahre Natur zu erinnern. Die Autorin folgt ihrem Seelenplan – die Intuition ist ihr Kompass, welcher sie spielend durch die Faszination «Leben» navigiert. 

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