Ein Yoga-Natur-Pfad – was ist das? Sport, Meditation, Ruhe, Luft und natürlich viel Natur. Alles auf einmal. Dies kann man ab sofort im Landschaftsschutzgebiet Sulzbachtal im Schwarzwald erleben!
Auf insgesamt acht Stationen werden verschiedene Yoga-Übungen wie „Baumhaltung, Mutiger Held oder Stabiler Stand“ vorgestellt und erklärt. An der letzten „Yogastation“ kann man auf Natur-Meditations-Hockern ganz in Ruhe sitzen, die Landschaft genießen und still werden, ganz eins werden…
Entsprechende Schautafeln erklären die Yogaübungen und führen so durch den Parcours, bei dem sich das Laufen durch den Wald und die Übungen abwechseln.
Ein sinnliches Erlebnis unter freiem Himmel mit guter Schwarzwald-Luft!
Quelle: www.lauterbach-schwarzwald.de
