Streaming-Portal
Online-Kurse
Produkte
Gratis Geschenk erhalten
6.02.23
Allversum Magazin
  • Bewusstes Sein
  • Gesundheit
  • Inspirationen
  • Umwelt
  • Wissenschaft
  • Filme & Bücher
  • Autorenblogs
No Result
View All Result
  • Bewusstes Sein
  • Gesundheit
  • Inspirationen
  • Umwelt
  • Wissenschaft
  • Filme & Bücher
  • Autorenblogs
No Result
View All Result
Allversum Magazin
No Result
View All Result
Home Gesundheit

Gestärkt durch den Winter mit Beruhigungsbad & Gurgeltee

Redaktion von Redaktion
3. Dezember 2022
Lesedauer: ungefähr 5 Minuten
Gestärkt durch den Winter mit Beruhigungsbad & Gurgeltee

Woman relaxing in round outdoor bath with tropical flowers, organic skin care, luxury spa hotel, lifestyle photo

1.8k
VIEWS
TelegramE-MailFacebookWhatsapp

Es hustet und schnupft wieder überall. Kein Wunder: In der kalten Jahreszeit “erwischt” es uns öfter mit einer Erkältung oder einem grippalen Infekt, denn wir bekommen zu wenig Sonne und Tageslicht ab, halten uns zu lange in zu trockenen und geheizten Innenräumen auf und machen in der Regel weniger Sport. Doch es gibt wirksame und nebenwirkungsfreie Naturheilmittel, die Dir helfen, gestärkt durch den Winter zu kommen! Wie heißt es so schön in einem Sprichwort: “Unkraut vergeht nicht”! Doch wann ist ein Kraut tatsächlich ein Unkraut und wann ist es nicht nur ein wohlschmeckendes Küchenkraut, sondern vor allem ein heilendes und heilsames Kraut?

Die Kraft der Natur

Zahlreiche Literatur zu diesem Thema bringt uns altes und oft schon vergessenes Wissen wieder ins Bewusstsein.  Es sind ja oft die “einfachen” und naheliegenden Dinge, die das Leben schöner machen, und uns bei krankhaften Symptomen wieder einpendeln. Kräuter wachsen im eigenen Garten, sind als Balkonpflanzen auf dem Wochenmarkt zu kaufen oder eben als vermeintliches “Unkraut” auf Wiesen oder am Waldrand zu finden. Im Winter können wir diese getrocknet kaufen und nutzen. Oftmals verrät schon der Name, wofür oder für wen die Pflanze seine Wirkung entfaltet.

Scharf und würzig

Bärlauch, Schnittlauch, Knoblauchsrauke, Rucola (Rauke), Gartenkresse oder Kapuzinerkresse mit seinen wunderschönen, essbaren und orangefarbigen Blüten sind besonders als Küchengewürze bekannt. Einige davon besitzen die sogenannten Senföl-Glycoside und schmecken dadurch äußerst würzig. Sie haben aber auch antibiotische, antivirale oder antimykotische Eigenschaften. Ferner verfügen die Kräuter über viele wertvolle Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, Bitterstoffe, Gerbstoffe und ätherische Öle, die wie eine kleine Kur reinigend und entgiftend wirken. Auch Liebstöckel, welches im Volksmund auch “Maggikraut” genannt wird, ist besonders schmackhaft und duftet ein wenig nach Sellerie. Jede Suppe profitiert davon – und das echt und authentisch!

Sonnig und belebend

Die Mittelmeerkräuter wie Oregano (Dost), Thymian, Basilikum, Rosmarin Majoran, Salbei oder Lavendel lieben die Sonne und Wärme. Meist kennen wir sie von der italienischen oder französischen Küche. Doch sie wirken mit ihren spezifischen Inhaltsstoffen auch auf bestimmte Unpässlichkeiten eines stressgeplagten Lebens mit wenig Schlaf oder hektischem (Fast-Food-)Essen.

Ja, ich möchte mir meinen Freifilm "Intelligente Bäume" sichern !

Intelligente-Baueme-Box-Cover-2

Bäume…

  • haben große Familien,
  • sprechen ihre eigene Sprache,
  • pflegen Freundschaften
  • und besitzen ein Gedächtnis.
  • Faszination "World Wide Wood" !

Trage jetzt hier Deine Daten ein und klicke auf den Button, damit wir Dir Deinen Zugang zum Gratisfilm zusenden können!

*256-Bit SSL-Datenverschlüsselung

Ursula Stumpf empfiehlt in ihrem Buch “Unsere Heilkräuter – Bestimmen und anwenden“ vom Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG ein Wohlfühlbad als “aromatische Atempause” mit Oregano-Kraut. Das Bad soll sowohl bei Anspannungen und Kopfschmerzen als auch Erkältungen helfen, Viren und Bakterien zu bekämpfen. Außerdem stärkt das Wohlfühlbad Abwehrkräfte, so schreibt die kundige Kräuterfrau, Heilpraktikerin und promovierte Apothekerin. Hier das Rezept:

Gestärkt durch den Winter mit diesen Rezepten!

100 g frisches Oregano Kraut mit 2 Liter heißem Wasser übergießen.
20 Minuten zugedeckt stehen lassen. Den Extrakt in das Badewasser sieben.
Baden und Wohlfühlen!

Der Lavendel steht im Sommer in voller Blüte und duftet herrlich! Und der Duft bleibt auch noch in getrocknetem Zustand! Der “echte” Lavendel vertreibt nicht nur die Motten im Kleiderschrank, duftet in Seifen oder beruhigt die Nerven und hilft beim Einschlafen.

Lavendelessig als Gesichtslotion hilft bei unreiner Haut! Adelheid Linng hat in ihrem Kräuterbuch “Das Heilpflanzenjahr” (erscheint 2015 in der Neuauflage im Kosmos-Verlag) diese Rezeptur:

Das Rezept:

Lavendelblüten werden in Weißweinessig eine Woche lang warm und dunkel ausgezogen, abgeseiht und in Lichtschutzflaschen kühl aufbewahrt.

Und der heilsame Salbei! Er darf in keinem Haushalt/Garten fehlen, denn er ist ein wahrer Alleskönner! Hier ein Teerezept von Adelheid Linng zum Gurgeln bei Rachen-, Hals- und Mandelentzündung, aber auch bei Mund- und Zahnfleischentzündungen:

Das Rezept:

Salbeitee mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Nur gurgeln, niemals schlucken! Dieser Absud hilft übrigens auch bei Schuppen und ergrauten Haaren!

Beruhigend und besänftigend

Viele Kräuter mildern Krämpfe und nervöse Zustände oder beruhigen verletzte Haut. Melisse, Kamille, Gänsefingerkraut, Ringelblume, Baldrian, Frauenmantel, Wiesen-Schafgarbe, Spitz-Wegereich, echte Engelwurz, Mädesüß oder Arnika gehören vor allem dazu. Heilkräuter können bei vielen Befindlichkeitsstörungen als Tee, Tinktur, Wickel oder Bad helfen!

Ursula Stumpf empfiehlt bei…

Sportverletzungen oder Verstauchungen: Beinwell und Ringelblume
Erkältungen vorbeugend: Holunder und Wasserdost
Frauenkrankheiten: Frauenmantel und Schafgarbe
Ekzeme: Nachtkerze und Acher-Schachtelhalm
Husten: Spitz-Wegerich und Schlüsselblume
Blähungen: Kümmel, Kamille und Ringelblume
Prostatastärkung: Brennnessel und Weidenröschen

♥ (Un)-Kraut vergeht glücklicherweise nicht –
der wunderbaren Natur sei Dank!

Diese Beiträge könnten Dich auch interessieren:

Faszinierende Entdeckung der medizinischen Fakultät der University of Virginia – das Gehirn und unser Immunsystem

Gefühle als Kraft – Mit Vivian Dittmar

Das Leben ist eine Reise und Du bestimmst die Richtung

Tags: AlltagGesundheitHeilungInspirationKörperLebenNaturRatgeber
Vorheriger Artikel

Der Dalai Lama und die Wissenschaft

Nächster Artikel

maona.tv feiert Geburtstag und schenkt Dir eine Überraschung

Redaktion

Redaktion

Ähnlich(e) Posts

Der Nutri-Score – irreführend und manipulierbar?
Wissen

Der Nutri-Score – irreführend und manipulierbar?

26. Januar 2023
776
Ein Teil von uns – Mikroplastik bahnt sich seinen Weg in den menschlichen Körper
Gesundheit

Ein Teil von uns – Mikroplastik bahnt sich seinen Weg in den menschlichen Körper

8. Januar 2023
734
Frieden und Freiheit
Inspirationen

Frieden und Freiheit

7. Januar 2023
339
Kleider machen Leute? Diese Kleider machen krank!
Gesundheit

Kleider machen Leute? Diese Kleider machen krank!

28. Dezember 2022
4.2k
Räuchern in den Raunächten – eine heilsame Tradition!
Gesundheit

Räuchern in den Raunächten – eine heilsame Tradition!

22. Dezember 2022
2.1k
Nächster Artikel
maona.tv feiert Geburtstag und schenkt Dir eine Überraschung

maona.tv feiert Geburtstag und schenkt Dir eine Überraschung

Wegwerfen war gestern – Kostenloses Obst für alle!

Wegwerfen war gestern - Kostenloses Obst für alle!

Lisa und der Maler – oder die Frage nach dem Sinn des Lebens

Lisa und der Maler – oder die Frage nach dem Sinn des Lebens

Comments 1

  1. Avatar Horizonworld Redaktion says:
    8 Jahren ago

    Liebe Leserin/lieber Leser!

    Was ist dein natürliches Geheimrezept bei Husten/Schupfen/Heisterkeit? Die Apotheke der Natur ist bekanntlich groß… die Redaktion ist gespannt, welche Haus- und Heilmittel ihr kennt und erfolgreich anwendet!

Themen

Achtsamkeit Arbeit Bewusstsein Corona Energie Erde Erfolg Ernährung Filme Freiheit Freude Geist Geld Gesellschaft Gesundheit Glück Heilung Inspiration Interview Kinder Krankheit Körper Leben Liebe Meditation Medizin Menschheit Musik Nachhaltigkeit Natur Politik Psyche Seele Spiritualität Tod Umwelt Wahrheit Wasser Weisheit Wirtschaft Wissen Wissenschaft Yoga Zukunft Ökologie
  • Kontakt zu uns
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Einzelbildnachweise
lesen. lieben. leben.
Dein Online-Magazin für Körper, Geist und Seele

© 2022 - Allversum GmbH I Geschäftsführer: Leander von Kraft

No Result
View All Result
  • Bewusstes Sein
  • Gesundheit
  • Inspirationen
  • Umwelt
  • Wissenschaft
  • Filme & Bücher
  • Autorenblogs

© 2022 - Allversum GmbH I Geschäftsführer: Leander von Kraft

Ja, ich möchte meine kostenfreie 3-teilige "e-Motion-Serie" !

  • Sichere Datenübertragung
  • Einfach & bequem
  • 100 % Kostenfrei

Trage jetzt hier Deinen Namen und Deine E-Mail ein, damit ich Dir Deinen Zugang zum Gratisfilm zusenden kann…

*256-Bit SSL-Datenverschlüsselung

Triple-Cover-allversum-2.png