Ein weitverbreiteter Mythos zum Thema Gefühle besagt, dass diese irrational und unverständlich sind. Das zeigt sich schon darin, dass wir den Begriff „Gefühl” sehr vage verwenden — und zwar für so ziemlich alles, was sich dem rationalen Verständnis entzieht. „Ich habe das Gefühl, dass du mich anlügst” oder „Ich habe...

Verstehst Du Deine Gefühle manchmal selbst nicht? Fällt es Dir schwer, Grenzen zu setzen? Lähmt Dich die Angst in Deinem Tun? Bist Du Dir fremd, wenn sich die Wut in Dir selbstständig macht? Kennst Du das Gefühl, wenn die Trauer Dich verschluckt und Du keine Perspektive mehr siehst? Gleicht Dein...

In dieser Zeit der Isolation merken wir es ganz besonders: Beziehungen sind lebenswichtig! Fühlst Du Dich momentan auch oft einsam? Oder hast Du schon lange das Gefühl, dass in Deinem Beziehungsleben irgendetwas nicht stimmt? Oder findest Dich plötzlich in unnötigem Streit mit Deinen Mitbewohnern wieder, weil Euch einfach die Decke...